Ernährung

So wie es im Training verschiedene Philosophien gibt, so gibt es auch im Bereich der Ernährung zahlreiche unterschiedliche Ansätze und Vorlieben.

Dabei spielt die richtige Ernährung im Personal Training eine wichtige Rolle. Denn Sie können sich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin kalorienreiche und ungesunde Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird im Bereich Gewichtsmanagement wenig Erfolg sehen.

 

Aufgrund unserer umfangreichen Diagnostik entwickeln wir Gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Ernährungskonzept erstellen Ihren persönlichen Ernährungsplan, der Ihr individuelles Trainingskonzept ergänzt. Alles, was Sie zur ausgewogenen und gesunden Ernährung erfahren möchten, können wir Ihnen gerne beantworten.

 

Wenn wir Ihren persönlichen Ernährungsplan erstellt haben, werden Sie bald feststellen, dass Sie mehr Energie haben, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht, unterstützen Ihr Immunsystem und werden deutlich ausgeglichener sein.

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie einen Termin. Wir freuen uns auf Sie!